مصرف هرشب 20 گرم جوشانده طباشیر باعسل-3نوبت زالودرقسمت مهبل-ترک سردیها-حجامت ساق پاها-(جوشانده طباشیر+آب شاهی میل شود
کیست تخمدان
گیاهان دارویی موثر برای کیست تخمدان
در طب ایرانی برای مدیریت کیست تخمدان از گیاهان متعددی استفاده میشود که میتواند بلغم اضافی را خارج کرده، تعادل هورمونی را بازگرداند و گردش خون را صعود دهد. در ادامه این گیاهان به همراه مکانیسم عمل آنها در مدیریت کیست تخمدان ذکر شده است.
دارچین (Ciamomum verum)
دارچین حساسیت به انسولین را بهبود میبخشد، قند خون ناشتا (FBS) را نزول میدهد و دارای ظرفیت آنتی اکسیدانی شاخص است که از سطح اکسیداسیون بافتی میکاهد. به علاوه این گیاه سطح هورمون لوتئینهکننده (LH) را پایین میآورد و چرخه قاعدگی را تنظیم میکند.
شنبلیله (Trigonella foenum-graecum)
شنبلیله با مهار فعالیت آلفا-آمیلاز و سوکروز، قند خون و مقاومت به انسولین را افت میدهد. همچنین سطح LH را پایین آورده و فعالیتهای تخمدان و چرخه قاعدگی را تنظیم میکند.
پنجانگشت (Vitex agnus-castus)
گیاه پنجانگشت چرخه قاعدگی را تنظیم میکند و باروری را با بیشتر شدن سطح پروژسترون در اواسط فاز لوتئال و مهار آزادسازی FSH و تحریک آزادسازی LH بهبود میبخشد. همچنین تستوسترون را به استرادیول تبدیل میکند و سطح سرمی آن را نزول میدهد. این گیاه به فرم قرص ویتاگنوس توسط شرکت پورسینا فرموله شده است؛ که این فراورده گیاهی به صورت قطره نیز در دسترس است.
شیرین بیان (Glycyrrhiza glabra)
شیرین بیان به تنظیم تعادل هورمونی کمک میکند و اثرات ضد آندروژنی دارد.
چای سبز (Camellia sinensis)
برگ گیاه چای سبز وزن بدن، شاخص توده بدنی و سطح انسولین را افت میدهد. علاوه بر این با دارا بودن خواص آنتیاکسیدانی، به مدیریت اختلالات متابولیک کمک میکند. قرص گیاهی ترکیبی گرین تیدین تولید شرکت داروسازی دینه ایران، با دارا بودن چای سبز، زیره و شوید به بهبود شاخصهای متابولیکی کمک میکند.
سیاهدانه (Nigella sativa)
سیاه دانه میتواند سطح انسولین را نزول دهد، پارامترهای متابولیک را بهبود بخشد و به تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند.
نعنا (Mentha spicata)
در پژوهشهای علمی، نعنا اثرات ضد آندروژنی از خود بیانگر است و سطح تستوسترون آزاد را کم شدن میدهد. به این ترتیب اثرات ضد آندروژنی خود را اعمال میکند و هیرسوتیسم را بهبود میبخشد.
پیاز (Allium cepa)
پیاز با بهبود اختلالات متابولیکی و افت کلسترول خون میتواند به تعادل هورمونها کمک کند و از تشکیل کیست تخمدان جلوگیری نماید.
دانه کتان (Linum usitatissimum)
روغنهای موجود در دانه کتان در بهبود شاخصهای متابولیکی و حفظ تعادل هورمونی نقش بسزایی دارد و به عنوان یکی از گیاهان مهم در بهبود مشکلات زنان شناخته میشود.
مرزنجوش (Origanum majorana)
مرزنجوش دارای طبعی گرم است و با داشتن اسانس شاخص، در حفظ تعادل هورمونی و بهبود فاکتورهای التهابی و متابولیکی نقش موثری ایفا مینماید.
رازیانه (Foeniculum vulgare)
رازیانه یکی از گیاهان غنی از فیتواستروژن است که به منظم شدن چرخه قاعدگی کمک میکند. برای کسب شرح بیشتر در مورد خواص رازیانه برای بانوان میتوانید به مقاله "فواید رازیانه برای زنان" تالیف و ترجمه سرکار خانم دکتر نیوشا اسماعیل زاده مراجعه نمایید.
سایر گیاهان موثر شامل بابونه، انیسون و اسطوخدوس است.
برچسب:
نویسنده: ساناز صمیمی